„Fit und Gesund durch die Wetterau“
Die Wanderungen unter dem Motto „Fit und Gesund durch die Wetterau- Wandern mit Stephanie Becker-Bösch“ finden von April bis Oktober statt.
WETTERAUKREIS. - Wandern ist gesund, macht fit und hält jung. Erste Kreisbeigeordnete und Gesundheitsdezernentin Stephanie Becker-Bösch lädt Interessierte zu Wanderungen durch die Wetterau unter dem Motto „Fit und Gesund durch die Wetterau“ ein.
Lange Zeit galt das Wandern als eine verstaubte Freizeitgestaltung. Um jedoch am Wochenende den Alltagsstress hinter sich zu lassen, ist die Bewegung an der freien Luft das beste Heilmittel.
Und so erlebt das Wandern ein ungeahntes Comeback. Immer mehr Menschen erkennen die Vorteile, die das Wandern für Körper und Seele hat. Die Bewegung in der Natur wirkt sich zudem günstig auf die Gesundheit aus. Wandern beeinflusst alle Risikofaktoren für Herzkreislauferkrankungen, wie Bluthochdruck oder Übergewicht, positiv.
Die Wetterau hat für naturbegeisterte Wanderfreundinnen und Wanderfreunde einiges zu bieten. Ob Wiesenwege, weite Felder, herrliche Wälder oder historische Denkmäler. Vom „Äppelwoiweg“, über den Bindsachener Wald oder durch die Maibacher Schweiz, an jeder Ecke zeigt sich die vielfältige Schönheit unserer Wetterau. Durch Wanderungen lässt sie sich am besten erschließen.
Ruhe und Erholung vom hektischen Alltag
Um Gesundheit, Natur und Regionalität miteinander zu verbinden, finden in diesem Jahr fünf Wanderungen unter dem Motto „Fit und Gesund durch die Wetterau“ zusammen mit Erster Kreisbeigeordneter und Gesundheitsdezernentin Stephanie Becker-Bösch statt
„Mein Motto „Fit und Gesund durch die Wetterau“ steht bei dieser Wanderung wieder im Vordergrund. Sattes Grün, bunte Herbstfarben, kühle Luft und die Gerüche von Moos und Wald entspannen, lindern Stress, stärken das Immunsystem und können sogar Krankheiten vorbeugen.
Viele Studien belegen diese Effekte. Bei den anstehenden Wanderungen kann man Ruhe und Erholung vom hektischen Alltag finden, abschalten und neue Energie tanken. Um auch noch zusätzlich etwas über die heimische Natur und Kultur zu erfahren, werden die Wanderungen von ortskundigen Führern begleitet.
Um einen Überblick über alle Wanderungen zu bekommen, informiert ein Flyer über die anstehenden Termine. Die Wanderungen finden jeweils sonntags abum 11 Uhr statt und sind als Rundkurs angelegt. Die erste Wanderung findet am Sonntag, 07.April, unter dem Motto „Kirschen, Grüne Soße und mehr“ in Ockstadt statt. Treffpunkt ist die Stadthalle Friedberg.
Weitere Wanderungen finden statt:
Sonntag, 12. Mai: „Waldorchideen- Frühlingswanderung“; Treffpunkt: Sportheim, Bindsachsen
Sonntag, 18.August: „Maibach- Idyllisches Kleinod“; Treffpunkt: Schwimmbad Maibach
Sonntag, 22.September: „Rund um den Wölfersheimer See- eine barrierefreie Wanderung“; Treffpunkt: Hochseilgarten Wölfersheimer See
Sonntag, 20.Oktober: „Die Erkundung des Glaubergs- eine Rundwanderung“; Treffpunkt: Bahnhof Glauberg
Die Wanderungen beginnen immer um 11Uhr und dauern circa vier Stunden. Anschließend folgt eine kleine Verpflegung. Eine Anmeldung zu den Wanderungen ist nicht nötig.
Weitere Informationen zur Wanderungen können angefragt werden bei: Tania Chirico –Referentin - Büro der Ersten Kreisbeigeordneten - Tel. 06031 83 50 13.