Gesunde FĂŒĂe mit den Angeboten des Kneipp BĂ€der 3Ecks
WETTERAUKREIS / BĂDINGEN. - âEs ginge vieles besser, wenn man mehr ginge.â Das lĂ€sst uns der Dichter Johann Gottfried Seume wissen. Seume konnte da aus eigener Erfahrung berichten.
Er reiste vor mehr als 200 Jahren nach Syrakus und legte weite Teile der 6.000 Kilometer langen Strecke zu FuĂ zurĂŒck.
Doch man muss nicht einmal auf die GeistesgröĂen vergangener Jahrhunderte zurĂŒckblicken, um solche Superlative zu finden. Menschen, die sich regelmĂ€Ăig bewegen, kommen im Laufe ihres Lebens auf stolze Ergebnisse.
Wer tĂ€glich seine 10.000 Schritte geht, schafft es im Laufe des Lebens auf immerhin vier Erdumrundungen auf seinen eigenen FĂŒĂen.
Dabei sollten die FĂŒĂe stets gesund gehalten werden, denn sie sind auĂerordentlich komplex mit ihren 28 Knochen, 33 Gelenken, 20 Muskeln und mehr als 100 BĂ€ndern, die durch perfektes Zusammenwirken solche Leistungen ĂŒberhaupt erst möglich machen.
FĂŒr die gesunden FĂŒĂe kann man viel machen. Die Angebote des Wetterauer Kneipp BĂ€der 3Ecks gehören auf jeden Fall dazu. Landrat Jan Weckler hat zum bundesweiten Tag des FuĂes, der am 30. Juni begangen wird, den BarfuĂpfad in BĂŒdingen besucht.
âEs ist eine wunderbare Erfahrung die FĂŒĂe von Schuhen und StrĂŒmpfen zu befreien und die unterschiedlichen UntergrĂŒnde des BarfuĂpfades zu ertasten. BarfuĂlaufen ist eine echte Wohltat und wirkt wie eine kurze Massage.â
âBarfuĂlaufen ist die natĂŒrliche Form des Gehens. Sie ist ein vortreffliches Mittel der KrĂ€ftigungâ, sagt auch Sebastian Kneipp, der feststellte, dass durch âĂŒbertrieben warme Modeâ die Menschen erkĂ€ltungsanfĂ€llig geworden sind.