Breathe in, breathe out – Yoga im Stadtgarten
Die Trainer/innen Jochen Scharmann (Sportiol Wellfit Studio), Manou Fitz, Scott Brown (beide Zenhaus), Franziska Dingeldein und Melanie Burkhardt (beide Franzis Fitness Etage, von links) geben im Wechsel die kostenlosen Yoga-Stunden. Foto: Pressedienst Michelstadt
MICHELSTADT. - Yoga im Michelstädter Stadtgarten ist am vergangenen Samstag, 04. Juni, wieder gestartet. Der Gewerbeverein Michelstadt e. V. und das Kulturamt Michelstadt freuen sich das beliebte Morgenritual auch in diesem Jahr fortsetzen zu können.
Über die Sommermonate von Juni bis September findet fast jeden Samstag ab 8:30 Uhr eine kostenlose Yoga-Stunde mit den Trainer/innen der Franzis Fitness Etage, Sportiol Wellfit Studio und des Zenhauses für alle Interessierten statt.
Beim ersten Termin trafen sich schon zahlreiche Yogis mit eigener Matte im Michelstädter Stadtgarten, um gemeinsam in den Tag zu starten.
Yoga-Trainerin Manou Fitz begrüßte die Teilnehmer mit einem „Namasté“, nach einer kurzen Aufwärmphase wurde der stehende Spagat geübt, und kraftvoll die Krieger Position gehalten.
Zur Entspannung haben die Teilnehmer/innen im Shavasana den Vögeln und dem Bachlauf gelauscht, begleitet wurde dies mit sanften Klängen der Handpan von Scott Brown, dem Ehemann von Manou Fitz.
Im Anschluss an jede Yoga-Stunde, hat man die Möglichkeit günstige Angebote in den Geschäften und der Gastronomie von Michelstadt zu erwerben.
Die Termine, samstags von 8.30 bis 9.30 Uhr:
Juni: 11./ 18.;
Juli: 02./ 09./ 16./ 23./ 30.;
August: 06./ 13./ 20.;
September: 03.
KOSTENLOS – Keine Anmeldung nötig. Bei Regen fällt Yoga aus.
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