Figur-Aktiv-Programm „Wege zum Gesundgewicht“
Physiozentrum Odenwaldkreis: Bewegung und Ernährung sind Hauptthemen des Figur-Aktiv-Programmes. Foto: Pressedienst GZO
ODENWALDKREIS / ERBACH. - Im April startet im Physiozentrum Odenwaldkreis in Erbach ein 4-monatiges Kursprogramm zur Gewichtsreduktion. Das bereits bekannte und in der Region etablierte Figuraktiv-Programm zeigt „Wege zum Gesundgewicht“.
Dabei geht es nicht darum, schlank um jeden Preis zu werden, sondern um vernünftige Gewichtsabnahme und Ernährung zur Verbesserung bzw. Prävention von Krankheiten wie Bluthochdruck, Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Lungenerkrankungen, chronische Rücken- und Arthroseschmerzen u.v.m.
Besonderen Wert legt die Kursleitung auf das schrittweise Erlernen einer gesunden und bewegten Lebensweise. Diäten und Jo-Jo-Effekt werden vermieden. Oft sind nur einige Kilos weniger auf der Waage entscheidend für mehr Lebensqualität.
Die Ernährungs- und Präventionsmedizinerin Dr. Sigrid Schön und die Sportwissenschaftler und Präventionstrainer des Physiozentrums vermitteln den Kursteilnehmerinnen und –teilnehmern in entspannter Atmosphäre in Theorie und Praxis den Einstieg in ein gesünderes, entspannteres und bewegteres Leben.
Die Veranstalter weisen darauf hin, dass der Kurs unter 2-G-Voraussetzungen mit begrenzter Teilnehmerzahl stattfindet. Einzelheiten zum Programm erfahren Interessierte bei einer unverbindlichen Info-Veranstaltung am Montag, 28. März, oder direkt bei den Veranstaltern.
Um Voranmeldung zur Info-Veranstaltung wird gebeten: PhysioZentrum Odenwaldkreis, Philippe Warias, Telefon: 06062 79-4222, EMail: philippe.warias(at)gz-odw.de.
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