Ukrainische Mitbürgerin bot Yoga-Stunde unter freiem Himmel
Yoga auf der Rathaus-Wiese als Startup: Ab Freitag, 15. Juli, finden die Yogastunden zweimal wöchentlich, freitags und mittwochs, von 17 bis 18 Uhr in der Halle des Weiherstadions statt – bei gutem Wetter draußen. Foto: Pressedienst Bensheim
BENSHEIM. - Einen Ausgleich für Körper und Geist schuf kürzlich die ukrainische Mitbürgerin Yeva Palatovska mit Yoga auf der Rathaus-Wiese.
In lockerer Atmosphäre fanden sich auf Einladung des Teams „Soziales und Integration“ der Stadt Bensheim 15 Yoga-Liebhaberinnen unter freiem Himmel ein, die in bequemer Sportkleidung und mit Matte ausgestattet das Angebot vom Team Integration wahrnahmen, das durch Mittel des Förderprogramms „Sport integriert Hessen“ unterstützt wird.
Die in ihrer Heimat ausgebildete Yoga-Lehrerin zeigte eine Stunde lang ihren internationalen Teilnehmerinnen – darunter sowohl Anfängerinnen als auch erfahrene Praktizierende – Übungen zum sogenannten Kundalini Yoga – eine Art des Yogas, das vor allem aus Reinigungsübungen zu Atmung, Meditation und Mantras besteht.
Dieses stärkt nicht nur das Nervensystem, sondern schaffen einen psycho-emotionalen Zustand, der hilft, ganzheitlicher, ruhiger und bewusster zu sein.
Aufgrund der positiven Resonanz sind nun weitere Yoga-Termine geplant: Ab Freitag, 15. Juli, finden die Yogastunden zweimal wöchentlich, freitags und mittwochs, von 17 bis 18 Uhr in der Halle des Weiherstadions statt – bei gutem Wetter draußen.
Bei Rückfragen und Interesse steht das Team des Integrationsbüros unter der Mailadresse integration(at)bensheim.de zur Verfügung.