Tai Chi- und Qigong-Kurse in Lindenfels
Ab Februar 2022 wird es in Lindenfels neue Schnupperkurse für Qigong und Tai Chi gebenLINDENFELS. - Qigong beinhaltet sanfte Bewegungs- und Atemübungen und hilft dabei, eine stabile Gesundheit zu entwickeln und zu erhalten. Viele Beschwerdebilder müssen erst gar nicht entstehen, wenn man rechtzeitig die natürlichen Fähigkeiten zur Heilung und Gesunderhaltung pflegt, gerade im Alter.
Tai Chi ist eine sanfte innere Kampfkunst und der Weg der Bewegung im Einklang mit der Natur. Wer regelmäßig Tai Chi übt, erwirbt sich die Geschmeidigkeit eines Babys, die Robustheit eines Holzfällers und die Weisheit eines Alten (chin. Sprichwort).
In sanften, geschmeidig fließenden Bewegungen können wir bei nahezu allen Beschwerdelagen eine Verbesserung der Gesundheit und Wohlbefinden herbeiführen. Die Kurse werden geleitet von Burgi Stooß, Tao Lehrerin mit 20-jähriger Unterrichtserfahrung.
Kurse werden wie folgt im Kurgarten im Freien oder im Bürgerhaus (Burgstraße) angeboten:
Montag ab 21.2. Qigong und Tai Chi von 9 bis 10 Uhr
Montag ab 21.2. Tai Chi und Qigong von 17 bis 18 Uhr
Mittwoch ab 16.2. Tai Chi und Qigong von 17 bis 18 Uhr
Die Kursgebühr für 6 Stunden beträgt 60 Euro. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Kursleitung und Information: Burgi Stooß (Telefon: 06253-806559, rimbach(at)taolife.de)