„Du bist jetzt ein Stern“
Das Cover des neuen Trauerbuchs >Du bist jetzt ein Stern< von Kerstin Schaum. Foto: Pressedienst Büro Kerstin Schaum
ODENWALDKREIS / HÖCHST. - „Du bist jetzt ein Stern“ nennt Kerstin Schaum ihr neustes Werk. Es handelt sich um ein einfühlsames Begleitbuch in der Trauer.
„Der Untertitel lautet deshalbpassend: Selbstfindung in der Trauer – Ein Wegweiser in der Trauerbewältigung“, so Kerstin Schaum.
Die Idee zu diesem außergewöhnlichen Werk entstand durch eigene Erfahrungen und Erlebnisse in und mit der Trauer.
Es lädt die Menschen herzlich ein, sich mit den vielfältigen Gefühlen, Gedanken und Fragen, die nach einem schweren Verlust auf der Seele liegen, auf eine heilsame Art und Weise auseinanderzusetzen.
Der Verlust eines geliebten Menschen oder Tieres tut unendlich weh und oftmals verstehen wir die Welt nicht mehr. Schicksalsschläge, wie der Tod eines nahen Menschen, lösen negative Emotionen und Gefühle aus und sind ein einschneidendes Erlebnis, mit dem Betroffene lange zu kämpfen haben.
Dabei war doch gestern noch alles in Ordnung. Jetzt fühlt man sich müde und depressiv und wir denken jede Sekunde an den Menschen, der von uns gegangen ist.
Das Buch beschäftigt sich mit den Fragen, wie wir damit umgehen können, wenn jemand stirbt, welche Übungen und Rituale in der Trauerbewältigung wichtig sind und wie wir es schaffen, die
Trauer in unseren Alltag zu integrieren und uns dabei selbst finden. Es beinhaltet außerdem praktisches Wissen - Sie lernen u. a. die Trauerphasen kennen sowie ihre Gefühle, die in der Trauer durchlebt werden. Das Buch bietet zudem Platz für Fotos und für ein persönliches Trauer-Journal.
„Trauer, die wir nicht bearbeiten, nicht zur Heilung bringen, bleibt in uns. Deshalb ist es so wichtig, dass wir die Trauer durchleben, sie in unser Leben integrieren, um so gestärkt und mit Kraft weitergehen zu können“, so die Autorin.
„Du bist jetzt ein Stern“ von Kerstin Schaum, erschienen in Parzellers Buchverlag, ISBN 978-3-7900-0598-1, erhältlich bei verlag(at)kerstin-schaum.de und in allen Buchhandlungen für 12,95 Euro.